Miért és hogyan csökkenti az étvágyat a Spirulina és a Chlorella alga?

A spirulina és a chlorella csökkenti az étvágyat és a szénhidrátok utáni vágyat.

A két mikroalga csökkenti az éhségérzetet, a szénhidrátok iránti vágyat, mivel teljes értékű tápanyagok. De nézzük meg, hogy pontosan miként képes a Spirulina és a Chlorella támogatni a fogyást és az ideális testsúly elérését és megtartását!

Mind a Chlorella, mind a Spirulina algákat a tudomány úgy ismeri, mint olyan anyagok, melyek a szénhidrátok és az édességek iránti vágyat csökkenti. Ami viszont sokak által nem ismert, az maga a folyamat, ami e mögött a tulajdonságuk mögött megbújik.

A mikroalgákban számos hatóanyag együttes hatása érvényesül, ezért is teljes értékű tápanyagok.

A Chlorella és Spirulina étvágycsökkentő hatása  

A mikroalgákban nagyon sok a magnézium, mely könnyen emészthető formában van bennük jelen, és a mi étrendünkből a legtöbb esetben hiányzik. A magnézium hiányának egyik jele a csokoládé utáni vágyakozás, mivel a jó minőségű csokoládé ugyancsak jelentős mennyiségben tartalmaz magnéziumot.

A Spirulina és a Chlorella algák fogyasztása után 2-3 néttel, testünk égető vágyakozása az édességek után jelentősen csökkenhet, így nem viszünk be felesleges édességet a szervezetbe, ami az elhízáshoz vezető egyenes út.

A Spirulinában a Chlorellához képest magasabb fehérjetartalom, egyenletesebb vércukorszintet teremt, aminek az eredménye a gyors hipoglikémiás válasz késleltetése, ami cukoréhséget eredményez. Tehát mivel a Spirulina kitűnő minőségű fehérjékből áll, a hipoglikémiás éhségérzetünket blokkolja.

A Spirulina olajtartalma az emésztést lassítja, így az egyenletesebb vércukorszinthez járul hozzá, így az éhségérzet később jelentkezik.

A vitaminhiányt sokszor éhségként éljük meg. A európai ember B-vitamin hiányban szenved, táplálkozásának jellegzetességei okán. Ebből kifolyólag a hormonrendszere tévesen éhségként jelzi számára a mikrotápanyagok hiányát, azáltal hogy az évmilliók során hozzászokott, hogy ezek a tápanyagok együtt vannak jelen a fő tápanyagokkal, mint a szénhidrát, fehérje vagy a zsír.

Amire ilyenkor szükségünk van, az leginkább egy kiegyensúlyozott tápanyag, és nem az „üres kalóriák”. A Spirulina az egyik legjobb megoldás erre a problémára, mivel fogyasztása következtében a vitaminhiányból származó éhség nem jelentkezik.

Ha a mikroalgákat elkezdjük fogyasztani étvágy csökkentése érdekében, ne azonnal várjunk tőle hatást, és nehogy azt higgyük, hogy egy kanál Spirulinától vagy Chlorelláttól az étvágy érzete már meg is szűnik. Ehhez hetek, de sokszor hónapokra van szükség, mivel a hormonális változásokhoz általában hosszabb idő kell.

A legjobb magyarázat az, hogy abból az okból kifolyólag, mert rossz táplálkozási szokásaink is hosszabb idő alatt alakultak ki, így a visszaállításra testünknek ugyancsak hosszabb időre van szüksége.

Chlorella és spirulina fogyókúrához

Rengeteg kutató bizonyította már azt, hogy a Spirulina és a Chlorella a testsúly csökkentése tekintetében nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik. A fogyókúra segítő hatásnak két oka van, a táplálkozási egyensúlyzavarok helyreállítása és az, hogy GLA-t juttatnak a szervezetbe. 

A táplálkozási egyensúlyzavar leginkább az endokrin rendszer megzavarodását jelenti, melynek eredménye, hogy a szervezetben nagyobb mértékben termelődik inzulin, mely azonnal szénhidrátéhséget okoz. Ez a folyamat az igazi oka annak, hogy elhízunk. A vércukorszint csökkentésben, segíthet a méhpempő is.

Ha testünket az összes létfontosságú mikrotápanyaggal ellátjuk, ez a fajta éhség meg fog szűnni, így endokrin rendszerünk egy természetes egyensúlyi helyzetbe áll. Kiegyensúlyozottan a szükséges tápanyagokat a Spirulina és a Chlorella tartalmazza. Ez az oka annak, hogy a használói egy idő után lefogyhatnak, testsúlyuk egy normál állapotot vesz fel.

A valódi súlycsökkenést nem ezeknek a mikroalgáknak a közvetlen fogyasztása idézi elő, ők csupán a megfelelő környezetet teremtik meg a szervezetben, hogy a fogyás létrejöjjön. Ugyanakkor a fogyókúrához az is kell, hogy az ember mindennapos étrendjét, megszabadítsa néhány haszontalan ételtől. A finomított szénhidrátok, a cukor és a hidrogénezett növényi zsiradékok lehetnek az elsők. Ha ezt nem tesszük meg, a testsúly nem fog csökkeni.

A fogyókúra második összetevője a mikroalgák testsúlycsökkentő hatásának a Spirulina algában lévő GLA. Ez egy esszenciális zsírsav, ami a vércukor, illetve az inzulin szabályozását segíti, végső soron a szénhidrátok iránti éhséget. A Spirulina a Földön található legjobb természetes GLA forrásunk.

A testsúly csökkentéséhez mind a Spirulina, mind a Chlorella fogyasztása javasolt. Egyaránt csökkentik az éhségérzetünket, és kiegészítő módon fontos tápanyagokkal látják el szervezetünket a diéta alatt.

Adja meg Ön is szervezetének, ami jár neki, töltse fel a szükséges tápanyagokkal, hogy elérhesse ideális testsúlyát!

Ha vannak további kérdései, keresse szakértő kollégáinkat telefonon, mindenben segítenek.

Kattintson a rendelés gombra, rendelje meg és 1-2 napon belül már kezdheti is szedni őket.